Em vídeo, médico explica detalhadamente características do leite em pó que são pouco divulgadas. Você provavelmente tomou leite em pó quando era criança, e ainda ouviu que ele faz muito bem à saúde. Até hoje, as marcas mais famosas vendem a imagem de que o produto nutre, fortalece e dá mais energia aos nossos filhos. Mas será que isso é verdade? Em vídeo no YouTube, o doutor Dayan Siebra, médico ortomolecular e vascular há quase vinte anos, afirma que ainda há muita desinformação sobre o leite em pó. Na verdade, sobre o leite em geral.
Para o médico, nós nem deveríamos beber leite de vaca. Segundo o doutor Dayan, esse alimento foi feito para o bezerro, mamífero com uma estrutura corpórea totalmente diferente da nossa. O único leite realmente bom para nossas crianças é o leite materno. No entanto, vez ou outra, quando vai ao sítio, o doutor confessa que bebe leite de vaca e prepara o próprio queijo. Ou seja, não precisa ser radical e abolir a bebida para sempre, principalmente se o animal for criado solto no pasto, sem consumir ração, hormônios e antibióticos.
A pergunta é: e o leite em pó?
Ele é prático, gostoso, rende mais, tem o prazo de validade maior e pode ser colocado no café, no açaí, em doces e sorvetes… Apesar de tantas vantagens, vale a pena pensar duas vezes antes de comprá-lo, de acordo com o médico.
Para quem não sabe, para ser transformado em pó, o leite sofre separação dos componentes, como água, gordura e nutrientes. Durante esse processo, a água é evaporada e o leite é pasteurizado, a fim de evitar o desenvolvimento de bactérias. Até aqui, pode não ser segredo para ninguém.
Mas trouxemos os cinco perigos presentes no leite em pó, que o doutor Dayan revelou em vídeo publicado no canal dele no YouTube:
1. Adição de açúcar e aditivos
Só isso já seria o suficiente para ficarmos com um pé atrás. Por causa do açúcar e dos aditivos, nossa imunidade pode cair e causar inflamações no organismo.
2. Presença de nitrogênio
É o nitrogênio que permite que o leite em pó não sofra oxidação. Ironicamente, ele oxida as células, aumentando os radicais livres e inflamando o corpo. Com isso, aumenta-se o risco de câncer e de outras doenças terríveis.
3. Ausência de gordura
Se você pensa que a gordura do leite é uma vilã, engana-se. Ela é ótima para a saúde cardiovascular. Infelizmente, isso é tirado do leite em pó.
4. Alto teor de colesterol oxidado
O consumo de leite em pó aumenta o risco de placas de gordura nas artérias. Isso é muitíssimo sério! Como o produto tem um alto teor de colesterol oxidado, quem o consome regularmente aumenta o risco de doenças como AVC ou infarto.
5. Guardado em latas de alumínio
Algumas marcas também oferecem a opção do leite vir em saco plástico, mas as latas de alumínio também são comuns. “E qual é o problema?” – você deve estar se perguntando. Vamos lá.
O alumínio é um metal pesado, extremamente tóxico. Quando entra no nosso corpo, ele se fixa bem e pode provocar doenças gravíssimas. Muita gente está contaminada com alumínio e nem sabe.
Por isso é bom fazer o mineralograma capilar, que é um exame realizado com a amostra do nosso cabelo para detectar substâncias tóxicas no organismo. O alumínio pode gerar câncer, fraqueza muscular, osteoporose precoce, alteração do estado mental, anemia crônica…
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Se você vive com rinite e outras alergias respiratórias, observe se não é o consumo do leite em pó. Há pessoas que têm crise convulsiva e não imaginam que esse tipo de leite agrava a situação.
Assista ao vídeo em que o doutor Dayan Siebra revela por que devemos evitar o leite em pó:
A recomendação do doutor Dayan é que você faça um teste: passe dez dias sem consumir leite em pó. Substitua esse alimento por leites vegetais, como o de castanha, coco ou gergelim. Se não for possível, opte pelo leite que vem direto da vaca. Mas cuidado! Segundo o médico, é preciso que o animal seja criado de forma saudável. Evite consumir leite líquido industrializado. Por incrível que pareça, pior do que o leite em pó é o de caixa, o longa vida.
