Sabe aquela receita que salva qualquer refeição, seja no café da manhã, no almoço rápido ou no jantar leve? Pois é, a omelete de forno com 3 ingredientes é exatamente assim. Simples, econômica, super versátil e muito saborosa, ela virou figurinha carimbada aqui em casa — e olha, sempre faz sucesso! Além de prática, essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação leve e nutritiva, sem abrir mão do sabor. O preparo é rápido, vai ao forno e o melhor: não suja quase nada na cozinha. Ou seja, é só alegria!
Ingredientes:
- Ovos – 6 unidades
- Leite fresco – 300 ml
- Queijo amarelo ralado – 100 g
- Manteiga – 20 g
- Sal
Modo de preparo:
Numa tigela, bata os ovos com o leite e o sal. Adicione o queijo amarelo ralado. Unte uma forma com óleo. Despeje a mistura. Asse em forno pré-aquecido a 200 ° por 25 minutos.
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Dica bônus:
Se quiser preparar na airfryer, é só colocar a mistura em uma travessa pequena que caiba dentro do cesto e assar a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos. Fica sensacional!
A omelete de forno com 3 ingredientes é aquela receita que prova que o simples pode ser muito saboroso. Com poucos itens e um forno ligado, você faz uma refeição prática, nutritiva e que agrada até os paladares mais exigentes.
Depois que aprendi, confesso: nunca mais fiquei na dúvida do que fazer quando bate a fome ou a preguiça. Experimente aí na sua casa e depois me conta — aposto que vai virar rotina por aí também.
