Segundo especialistas, o consumo excessivo de couve pode oferecer riscos à saúde. A couve é conhecida como um dos vegetais mais saudáveis da dieta, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico, beneficiam o coração e melhoram…

Fonte de proteínas, vitaminas e ferro, a moela de frango é saudável, acessível e cheia de sabor. Ela costuma ficar esquecida no açougue, espremida entre os cortes nobres e as partes que ninguém olha muito. Mas a verdade é que…

Sem velas, sem difusores. Só um vasinho de alecrim e sua casa vai cheirar diferente. Se você já teve um pé de alecrim em casa, sabe do que estou falando. Se ainda não teve, prepare-se: um simples vaso dessa planta…

Comer ao menos uma cenoura por dia já será suficiente para você obter todos estes benefícios. Ela é saborosa, crocante e faz parte (ou deveria fazer) da alimentação de milhões de pessoas em todo o mundo. Estamos falando da cenoura.…