Se você está procurando uma receita prática, saudável e cheia de sabor, os espetinhos de frango com alho e parmesão na Airfryer são a escolha perfeita. Com ingredientes simples e um preparo super rápido, essa delícia vai conquistar o paladar de toda a família. Eles são ideais para um almoço leve, um jantar descontraído ou até mesmo para servir como petisco em encontros com amigos.
Ingredientes:
- 500 g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 dentes de alho picados
- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- 1 colher (chá) de orégano seco
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada para finalizar
- Palitos de churrasco
Modo de preparo:
Tempere o frango com alho, azeite, parmesão, orégano, sal e pimenta. Espete os cubos de frango nos palitos. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C e asse os espetinhos por 12-15 minutos, virando na metade do tempo. Finalize com salsinha e sirva quente.
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Dicas para deixar os espetinhos ainda mais saborosos
Para um toque extra de sabor, você pode adicionar ervas frescas, como alecrim ou tomilho, na marinada.
Se quiser uma versão mais crocante, misture farinha panko ao parmesão ralado antes de empanar o frango.
Não tem Airfryer? Sem problemas! Você pode assar os espetinhos em forno pré-aquecido a 200°C por 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo.
Os espetinhos de frango com alho e parmesão na Airfryer são uma verdadeira explosão de sabores e uma solução prática para quem quer impressionar sem passar horas na cozinha. Crocantes, aromáticos e super fáceis de preparar, eles têm tudo para se tornar uma das suas receitas favoritas. Experimente hoje mesmo e aproveite essa delícia com quem você ama!
